Поза кошки

Проблемы со спиной у меня со студенческих времен. На третьем курсе, когда мы были в колхозе на картошке, впервые прихватило поясницу. Вечером пришли с подружкой домой, а я согнуться не могу, чтобы стащить с ног резиновые сапоги. Наша хозяйка, Нина Григорьевна, всю жизнь проработавшая дояркой, заметила, что с жиличкой неладно. А когда узнала, в чем дело, тут же поставила «диагноз», мол, прострел это, потому что довелось таскать ведра с картошкой. — У меня тоже такое бывает, когда бидоны с молоком на машину грузим, — заметила она, сразу посоветовав, как выздороветь,— Нужно стать в позу кошки: на колени, упираясь ладонями в пол, прогибать спину вверх и вниз, а потом «повилять задом». И так несколько раз. Я попробовала, действительно помогло. — И ничего удивительного, — подвела итог лечебного сеанса Нина Григорьевна, — в позе кошки позвонки как бы расслабляются, «отпускают на волю» зажатые нервы, и боль проходит. Урок, как говорится, пошел мне впрок. С тех самых пор, чуть что, даю себе команду: «В позу кошки становись!» Прогибаюсь-выгибаюсь и «виляю хвостом». Кстати, эта лечебная гимнастика очень даже хорошо уживается с ведением домашнего хозяйства: когда мою полы, предпочитаю обходиться без швабры и для профилактики ползаю по квартире на коленках с мокрой тряпкой. Как говорится, сочетаю приятное с полезным. А когда в нашей семье появилась кошка, я обратила внимание, что она точно так же разминает спинку после сна. Значит, есть чему поучиться у братьев наших меньших.

Мазь с живицей от радикулита

Для лечения болей в спине я приготовила такую мазь. Живицу размягчила на водяной бане, смешала ее и барсучий жир по 2 ст.л., по 1 ч.л. прополиса, предварительно измельченного на мелкой терке, и меда. Массу хорошенько взбила деревянной лопаточкой и поместила в стеклянную баночку. Этой порции хватило на курс лечения. На ночь мне в течение 5-10 минут втирали мазь в поясницу, я накрывала ее полотенцем и обвязывала пуховым платком. Утром смывала мазь под душем. И так 10 раз. Вначале переносила процедуры болезненно, но уже к середине лечения почувствовала улучшение. И теперь — никаких болей. Знакомая натирала этой мазью колени, у нее также очень быстро прошли боли.

От укусов насекомых

Бывая на пикнике, места укусов насекомых я смазываю свежим соком лука или чеснока. А если этого нет под рукой, пользуюсь свежим соком полыни: срываю веточку, хорошо разминаю и смазываю место укуса. Точно так же использую цветки пижмы, лист подорожника или лопуха.

Людей, перенесших инсульт, нужно обязательно выводить из состояния апатии. У них плохо восстанавливаются даже легкие нарушения двигательных функций. Мой совет: всеми силами старайтесь выработать у таких больных необходимость движения, ходьбы, самообслуживания.

♦ Пусть человек после инсульта сначала научится сидеть, потом — стоять. Главное — терпение! Пускай пробует ходить — сначала с чьей-либо помощью, а потом — сам, держась за стены, мебель.

♦ Для разминки пальцев и всей кисти руки послужит кубик Рубика.

♦ Хорошо помогает ежедневный массаж рук и ног. Можете завести больному кошку или собаку.

Советую пить отвары, настои и настойки трав, которые нейтрализуют последствия инсультов. К примеру, возьмите корни диоскореи кавказской, измельчите и залейте водкой из расчета на 1 часть корня — 5 частей водки. Настаивайте в темном месте 10 дней, потом процедите. Пить по 25 капель, запивая несколькими глотками воды, 3 раза в день через 20 мин. после еды. Курс лечения — 3 недели, сделать недельный перерыв, повторить. И так — 34 курса. Противопоказания — редкий пульс и низкое давление.

Еще моя бабушка уважала лавровый лист не только как пряность на кухне, но и за многие полезные свойства. Я ее советы поныне помню. Вот, к примеру, средство для снятия усталости: налейте в кастрюлю чашку воды и кипятите в ней 5 минут 10-12 листиков лавра. Потом дайте отвару 3 часа настояться в теплом месте (под подушкой или в термосе). Процедите и выпейте за день в несколько приемов маленькими глоточками. И назавтра — тот же напиток. А через полмесяца повторите еще раза 2-3, если нет проблем с желудком. Почувствуете себя намного бодрее.

Не поленитесь когда-никогда | пожевать лаврушку — и иммунитет повысится, и десны крепче станут, и при диабете поможет. А еще лавровый лист отпугнет моль и тараканов

Аптека «Природа»

Осенью мы нередко простуживаемся. Но не спешите бежать в аптеку за дорогими запатентованными лекарствами. Попробуйте мои рецепты из аптеки под названием «Природа». Думаю, и вам помогут… ! При насморке:

1) смешайте свежевыжатый морковный сок и растительное масло в пропорции 1:1, в полученную смесь добавьте несколько капель чесночного сока. Закапывайте в нос несколько раз в день;

2) натрите луковицу, добавьте 1 ч.л. меда и 1 ст. л. капустного сока. Отжатый из этой кашицы сок разбавьте пополам с водой и закапывайте в нос.

При бронхитах, ларингитах

1) свежевыжатый сок моркови смешайте с молоком (1:1). Принимайте по 1 ст. ложке 5-6 раз в день;

2) сварите 1 лимон, выжатый из него сок смешайте с медом (1:1). Принимайте по 1 -2 ч.л. 3-5 раз в день.

Эликсир здоровья

Повысить иммунитет и укрепить жизненные силы организма поможет эликсир бодрости.

Смешиваем по 1 стакану соков: морковного, свекольного и из хрена. Получить сок из хрена можно так: стакан натертых корней залейте на сутки литром воды. Потом полученную смесь отожмите. Добавляем 2 стакана грецких орехов, 2 стакана изюма (все это перемолоть на мясорубке), 1 стакан меда и 2 мелко нарезанных лимона (кожуру не снимайте, но удалите косточки). Полученную массу перемешиваем, заливаем в стеклянную банку и — в холодильник. Первые два дня принимайте по 1 ч.л. смеси, потом — по 1 ст.л. 3 раза в день за час до еды. Можно — и через 2 часа после еды. Принимать эликсир нужно в течение 2 месяцев.

Предлагаю несколько рецептов, проверенных членами моей семьи и знакомыми. Может, они еще кому помогут. При гастритах с пониженной и нормальной кислотностью желудочного сока смешайте 500 г меда и 500 мл сока подорожника, поварите 20 мин. на медленном огне, затем охладите. Хра¬ните в холодильнике. Пейте перед едой 3 раза в день по 1 ст.л. Также при гастрите с пониженной кислотностью 1 ст.л. меда растворите в 1 стакане теплой воды и выпивайте за 1,5-2 часа до еды. Курс лечения 2 месяца. От застарелого кашля 1 ст.л. семян укропа заварите 1 стаканом горячего молока. Пейте на ночь и утром натощак. А при заболеваниях почек советую пить настой плодов шиповника (20 г на 500 мл кипятка, настоять в термосе 10-12 часов, процедить), добавляя на 1 стакан отвара 1 ст.л. меда.

Хочу поделиться рецептами, которыми давно и успешно пользуются в нашей семье.

❖ Возьмите 1 яйцо, по 1 ст.л. сахарной пудры и оливкового масла, все хорошенько взбейте. Принимайте по 1 ст.л. 3 раза в день за 15 мин. до еды. Это ? поможет при гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, поджелудочной железы.

❖ От холецистита и коликов в печени попробуйте взбитые вместе 3 ст.л. меда, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ст.л. сока лимона принимать по 1 ст.л. маленькими глотками 2 раза в день в течение месяца.