Мужские ответы

Жена переживает, что наша дочь слишком много играет в видеоигры. Мне кажется, волноваться не о чем. Кто прав?

Кирилл

Питер Грей,

д.м.н., профессор психологии бостонского колледжа

Пусть твоя дочь скажет сама.

Для начала усади супругу на диван рядом с дочкой, позволь ребенку показать свою любимую игру и объяснить, что ей так нравится. Если она играет потому, что ей интересно решать проблемы, предлагаемые игрой (а не потому, что ей трудно общаться с реальными людьми), тогда, похоже, все в порядке.

Я знаю, что в мидиях много витаминов, омега-3 и омега-6 жирных кислот, цинк. Но меня смущает, что они накапливают в себе кучу гадости, которой полно в морях и океанах. Ем их 3-4 раза в неделю, это не вредно?

Александр

Евгений Пашанов, д.м.н.

Ты сам ответил на свой вопрос, перечислив полезные вещества, входящие в состав мидий (и приятно, что их список еще шире). Максимум, чего тебе стоит опасаться, — это аллергии. Да, мидии действительно фильтруют океанскую воду и пропускают через себя всякую дрянь, в том числе и тяжелые металлы. Но, во-первых, те мидии, что отправляются на прилавки, проходят перед этим строгий санитарный контроль. А во-вторых, перед тем как есть, ты наверняка подвергаешь их термической обработке, сводя, таким образом, риск подцепить какую-нибудь инфекцию к минимуму. Ты ведь не ешь их сырыми, правда?